Pourquoi passer au shampooing solide naturel ?
Depuis quelques années, le shampooing solide a le vent en poupe. À priori rustique, ce petit galet cache de nombreux atouts. Non seulement il est économique — une barre de shampooing solide peut durer aussi longtemps que deux à trois bouteilles de shampooing liquide — mais en plus, il est très écologique : moins de plastique, moins d’ingrédients chimiques et une empreinte carbone réduite.
Mais ce qui séduit de plus en plus de personnes, c’est la possibilité de le fabriquer soi-même avec des ingrédients simples, doux et adaptés à son propre type de cheveux. Une pratique qui rejoint parfaitement nos valeurs chez Avant Mardi : transmission, respect de la nature, et autonomie au quotidien.
Les avantages d’un shampooing solide maison
- Adapté à votre cuir chevelu : en choisissant les bonnes poudres et huiles, vous ciblez directement les besoins de vos cheveux.
- Écologique : plus d’emballages plastiques, et des ingrédients biodégradables.
- Économique : peu d’ingrédients suffisent pour plusieurs mois d’utilisation.
- Naturel : sans sulfate, silicone ni parfum de synthèse, votre cuir chevelu vous remerciera !
Les ingrédients de base pour fabriquer un shampooing solide
Voici la base commune à tous les shampooings solides :
- Un tensioactif doux : Généralement le Sodium Cocoyl Isethionate (SCI), dérivé de l’huile de coco. Il permet de faire mousser et nettoyer sans agresser.
- Des poudres de plantes : comme le rhassoul, la poudre d’ortie ou de sidr qui nettoient, apaisent ou fortifient selon leur nature.
- Une huile végétale : pour nourrir et protéger les cheveux — huile de coco, ricin, jojoba, etc., à adapter à votre type.
- Un hydrolat ou de l’eau pure : pour humidifier la préparation et faciliter le travail de modelage.
- Éventuellement une huile essentielle : pour parfumer et bénéficier de ses propriétés (à éviter pour les enfants et femmes enceintes).
Choisir les bons ingrédients selon votre type de cheveux
Le vrai avantage de la fabrication maison vient de la personnalisation. Voici quelques combinaisons simples pour adapter votre shampooing solide à vos besoins.
Cheveux gras :
- Poudre d’ortie, argile verte ou rhassoul
- Huile de jojoba (régulatrice de sébum)
- Huile essentielle de citron, tea tree ou lavande vraie
Cheveux secs :
- Poudre de guimauve (démêle et adoucit), poudre de shikakaï
- Huile de coco, avocat ou amande douce
- Huile essentielle d’ylang-ylang (facultative)
Cheveux normaux :
- Rhassoul ou poudre d’orange
- Huile de noyau d’abricot ou olive
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin
Cheveux bouclés ou frisés :
- Poudre de guimauve, de kapoor kachli ou hibiscus
- Huile de ricin (fortifiante), beurre de karité
- Hydrolat d’ylang-ylang ou de rose
Recette de base d’un shampooing solide
Voici une recette simple et modulable selon vos ingrédients préférés :
- 60g de tensioactif SCI
- 10g d’huile ou beurre végétal
- 15g de poudre de plantes (selon vos besoins)
- 10g d’eau ou d’hydrolat
- 10 gouttes d’huile essentielle (facultative)
Étapes de fabrication
Matériel nécessaire : casserole, bol résistant à la chaleur, spatule, moule en silicone ou petit pot de yaourt vide.
- Faites chauffer doucement au bain-marie le tensioactif SCI avec l’eau et l’huile jusqu’à obtention d’une pâte épaisse. Mélangez bien pour homogénéiser sans trop chauffer (le SCI émet de la vapeur, c’est normal mais évitez de l’inhaler directement).
- Ajoutez ensuite les poudres de plantes, en mélangeant soigneusement pour obtenir une pâte souple et malléable.
- Retirez du feu, laissez tiédir un peu puis incorporez les huiles essentielles si vous en utilisez.
- Mettez votre pâte dans un moule et tassez bien pour éviter les bulles d’air.
- Laissez sécher à l’air libre pendant 48h, puis démoulez et laissez encore sécher à cœur pendant 3 à 5 jours avant la première utilisation.
Conseils d’utilisation et conservation
Pour bien profiter des bienfaits de votre shampooing solide :
- Mouillez bien vos cheveux, frottez doucement le galet sur le cuir chevelu ou entre vos mains, puis massez pour bien faire mousser.
- Rincez abondamment. Inutile de faire deux shampooings.
- Laisser bien sécher le galet entre deux utilisations. Un porte-savon avec des trous, une grille ou un filet à savon est idéal.
Un shampooing solide bien conservé peut durer jusqu’à 2 mois selon la fréquence d’utilisation. Vous pouvez aussi en fabriquer plusieurs à l’avance et les stocker dans un bocal hermétique dans un endroit sec.
Derniers conseils de grand-mère
Comme souvent avec les produits faits maison, il faut un petit temps d’adaptation. Si vous passez d’un shampooing conventionnel (souvent bourré de silicones) à un shampooing naturel, vos cheveux peuvent sembler plus rêches au début. C’est normal : ils réapprennent à “respirer”. Une à deux semaines suffisent généralement pour retrouver légèreté, brillance et équilibre.
N’hésitez pas à adapter votre recette en cours de route. Toutes les chevelures sont différentes, et c’est précisément l’intérêt du fait maison : vous êtes libre d’essayer, de tester, de personnaliser. Votre chevelure vous dira merci, et la planète aussi !